立秋养生注重四方面调养

流浪飞翔鸟 · 发表于 2011-8-15 12:57:13

饮食疗法改善身体状态最好了，再加上适当的运动，乐观的心态就会健康！！可是，就是每天做这些东西太麻烦了，适合已婚人士！

秋雨 · 发表于 2011-8-15 13:15:04

本帖最后由秋雨于 2011-8-15 13:15 编辑

流浪飞翔鸟发表于 2011-8-15 12:57
饮食疗法改善身体状态最好了，再加上适当的运动，乐观的心态就会健康！！可是，就是每天做这些东西太麻烦了 ...

自己不忙了，也可以尝试着从简单的做起，既解决了温饱，还有利于健康

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