7月6日奥森公园健走活动

冈仁波齐 · 发表于 2013-7-4 15:31:15

夏练三伏冬练三九啊，支持活动

蒹葭 · 发表于 2013-7-4 15:38:41

活动非常好,锻炼身体,就是太阳太晒了,我是懒得动了,大家注意防晒.

liulingxu · 发表于 2013-7-4 18:48:40

天太热了，不去

青山 · 发表于 2013-7-5 10:33:10

看天气吧,如果和今天这样晒就不去了

五月 · 发表于 2013-7-5 12:02:19

橡树发表于 2013-7-3 20:41
支持

带足水注意防晒

1850395280 · 发表于 2013-7-5 12:45:58

现在忙每星期有人约以后每星期一回好吗？

日程排的开！

水水 · 发表于 2013-7-5 13:16:24

南园一圈，进门右手边开始正好是5公里，加上北园健走道一共是10公里
健走步道上最好不要穿牛筋底的鞋子，不舒服
最好是穿慢跑鞋，有弹性，脚不累

时间应该控制在1.5小时才有减肥的效果
呵呵。。。。

1小时10分钟搞定无压力
这周太热了，下次一定参加

小贝勒 · 发表于 2013-7-5 14:37:45

回楼主啊，抢漆是在网上啊，办公室很舒服，健走可是在大太阳底下啊

丁丁 · 发表于 2013-7-5 16:53:52

一定要注意防晒，太阳太足了

麒麟 · 发表于 2013-7-5 19:30:41

麒麟发表于 2013-7-4 05:53
五月也来组织健走了

本人空降的可能性很大

谢谢提醒.

五月你也要做好准备啊!

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