3月23日奥运森林萨尔萨舞 奥森之约（免费活动）

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周六激情邂逅-萨尔萨舞奥森之约（免费活动）

【时间】周六 3月23日（上午10:00集合--16:00）午餐自备（公园野炊或公园小吃店）
【地点】奥运森林公园南门口（地铁8号线A口）
【联系人】：Mandy 13436517109  另外说明 楼主一定会参加活动！
【内容】一、1小时健步走-活动筋骨，放松心情，给紧张工作一周的大脑减压。带着心爱的她谈情说爱吧，哈哈！
二、北园健走放松训练营地，由资深舞蹈爱好者Mandy及舞伴，带领大家体验热力四射的体育舞蹈莎尔莎舞，免费教面对面入门体验（很多旁观的人都纷纷加入，好快乐！）。

三、草地围坐畅谈健身和舞蹈，一起野餐分享各自准备的美食。
四、午餐后开始户外羽毛球活动，自己准备羽毛球拍和球，或者共用组织者准备好的装备，一起锻炼上肢力量，反应速度，身体协调性，跑跳能力，缓解办公久坐带来的颈椎问题和膝盖问题。


【萨尔萨舞(salsa)】是一种拉丁风格的舞蹈。萨尔萨舞是一种节奏强烈的双人舞，讲究两个人的配合和默契。在周围人眼里，正在跳萨尔萨舞的男女仿佛正坠入爱河，所以也有人把萨尔萨舞称为“催生爱情的魔法舞蹈”。
春暖花开、阳光明媚，再不疯狂我们就老啦！让我们抬起脚步，快快投入到美丽的健身热舞中体验激情
吧！！
舞蹈地点 右边白色环状广场！

格物

好活动！支持！

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目前报名的跃跃欲试的朋友 相当积极 已经好几个 有朋友热情 专门准备羽毛球和食物了。呵呵

小贝勒

一点都不会的能学会吗？

小贝勒

谢谢楼主，要是简单易学，就抽空去瞅瞅

格物

我参加万步健走的时候，教练教了几次。现在忘的差不多了。

格物

格物 发表于 2013-3-21 17:21
我参加万步健走的时候，教练教了几次。现在忘的差不多了。

是郭森吧？

无解777

格物 发表于 2013-3-21 18:02
是郭森吧？

不是郭森，是那个帅哥教练。
很好的活动，我参加。

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参加活动同志们 健走路线是 南园东部->北园->原路返回走南园东部->南园门口的露天广场11:30开始跳舞。

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健走路线是 南园－>南园门口的露天广场11:30开始跳舞。具体1个半小时的健走路线 格物和七姐定 比咱们平时少走30分钟！