【图文】10.6徒步行走沙阳路并探访上庄馨瑞嘉园

水澹澹兮生烟 · 发表于 2012-10-10 09:15:39

水澹澹兮生烟发表于 2012-10-9 11:51
我经常从温泉板块后面那条路路过，一次也没走过咱上庄。10.6那天去了森林公园，三大人，两个孩子，走了3公里 ...

没关系，下次尽可能早点。我十点多到的，呵呵。

自治领 · 发表于 2012-10-10 11:14:58

很不错，期待入住

等待等待 · 发表于 2012-10-10 16:18:43

等待等待发表于 2012-10-8 15:31
板凳？！

地下二层不是车库么，吼吼，也不错啦，O(∩_∩)O哈哈~

白白 · 发表于 2012-10-10 20:26:38

钉子户拔除了啊

谁知道啊解释一下，多年的钉子户仿佛一夜之间消失了哈哈哈

格物 · 发表于 2012-10-10 22:48:53

距离10月6日已经过去几天了，但是我的心情还是没有平静，为了这次的挑战，我很早就开始准备。不管是身体上的，还是精神上的，最终我挑战成功，这和我的家人给于我的支持是分不开的。

10月6日一早我就起了，因为要在凌晨两点就出发，外面的天还是黑的，我就让儿子陪我一起走，我儿子为了支持我的活动，那天晚上就没有睡觉，一直等到两点。一到两点整我俩就披星戴月出发了，天很黑路上没人，我俩从家里出来，沿北辰西路就一直往南走，穿国家体育场北路一直往东走，到安立路向北，到科荟路向西经过森林公园南门到林萃路，向南到大屯路向东，经科学院地理所回到北辰西路回家，这是我的第一阶段，历时两小时九分钟，15147步，回家休息一会儿。

第二阶段是由我的先生陪同我完成的，4：45分出发，沿北辰西路一直向南到北四环，向西到健翔桥，向北到北沙滩桥向东大屯路回到北辰西路。完成13018步，总计是28165步。6：15分到家休息一会儿。

第三阶段就是往森林公园进军了，7：07分出发，开始了我的正式活动。这一出去就是一天。就在奥林匹克公园里一天，和老公，和朋友一起健走，一路走，一路的说笑，很开心，在回家的路上还碰见了铜牌，大步走等走友，看他们都很有精神。我有的朋友走到6万多步时，已经是精疲力尽了，只好回家休息，他们也很棒，有的是应我的邀请来参加活动的，大家都表示以后也要多参加这样的健康健走活动。

第四阶段就是对我的意志力的考验，在我还查一万步左右的时候，我真的有点要放弃了，这时还是我的老公给了我极大的鼓励，他说，你不是很早就在准备这次的活动吗？你付出了那么多，而且，这不是你梦寐以求的愿望吗？还差一小步就实现了你的梦想，再坚持一下吧，在他一次次的鼓励下，我完成了10万步的挑战，我的成绩是：105503步，感谢我的老公和儿子，还有和我一起健走朋友。谢谢！

我也照了不少的照片，就是不会发到网上，很遗憾！以后学习一下吧。哈哈！-------自一位健步走叫走丢了鞋的阿姨的健走记录

s-13-秀荷 · 发表于 2012-10-11 11:59:36

rickhan · 发表于 2012-10-11 12:27:44

感谢！！

wchlai · 发表于 2012-10-13 20:46:15

顺其自然 · 发表于 2012-10-19 07:51:22

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【图文】10.6徒步行走沙阳路并探访上庄馨瑞嘉园

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