设为首页收藏本站

北京业主的网上家园 北京地区具有影响力的小区业主论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 13901|回复: 31
打印 上一主题 下一主题

3月3日健走活动后记及照片

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2012-3-4 22:51:49 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
       3月3日,一个咋暖还寒的日子,尽管早上的温度只有2度,但还是有上百人参加了在奥林匹克森林公园的健走活动。
       参加健走的人来自各行各业,年龄最小的参与者,是牧云家的小帅哥涛涛,由妈妈带着并走完了全程。最大的参与者,已经头发花白。      

       整个活动由专业的健走教练郭老师带领大家一起健走,并全程进行技术指导,给大家讲解专业的健走姿势及运动过程中如何康复等等很多非常受用的知识,指导大家正确运动。大家都走完了8公里或10公里,整个过程,快乐、舒服、浑身气血通畅!
       本人写活动后记实在是弱项,有很多的情节但不会描述,所以不多说了,直接上照片了(共发出13张照片)。


       本贴新浪乐居地址http://bj.bbs.house.sina.com.cn/thread-10859312-1.html

1健走之前集合地点.jpg (180.86 KB, 下载次数: 173)

1健走之前集合地点.jpg

2健走之前的动员.jpg (153.82 KB, 下载次数: 187)

2健走之前的动员.jpg

3健走开始了.jpg (230.72 KB, 下载次数: 178)

3健走开始了.jpg

4我们山后的团队.jpg (225.88 KB, 下载次数: 193)

4我们山后的团队.jpg

5快乐恩爱夫妻情侣包.jpg (148.82 KB, 下载次数: 210)

5快乐恩爱夫妻情侣包.jpg

6健走教练教大家正确的姿势.jpg (258.41 KB, 下载次数: 198)

6健走教练教大家正确的姿势.jpg

7专业的防松训练.jpg (225.81 KB, 下载次数: 201)

7专业的防松训练.jpg

8按照教练的要求行走.jpg (204.72 KB, 下载次数: 187)

8按照教练的要求行走.jpg

9走过半程做康复训练.jpg (221.74 KB, 下载次数: 186)

9走过半程做康复训练.jpg

10阿苦老婆:苍天啊.jpg (191.37 KB, 下载次数: 194)

10阿苦老婆:苍天啊.jpg

11与健走教练的合影.jpg (210.09 KB, 下载次数: 190)

11与健走教练的合影.jpg

结束后的康复训练.jpg (251.93 KB, 下载次数: 203)

结束后的康复训练.jpg

扭着走起来.jpg (269.42 KB, 下载次数: 192)

扭着走起来.jpg

评分

参与人数 1山民币 +50 收起 理由
志清 + 50 很给力!

查看全部评分

分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 分享分享 分享淘帖 支持支持 反对反对
32#
发表于 2012-3-16 16:10:48 | 只看该作者
明天天好的的话就带宝去玩,不过拍是会迟到,孩子小是跟不上大部队了,在公园里玩玩就好 呵呵 ,所以不用等我了

点评

好的,争取去吧,空气好,环境好,可以组个电瓶车或脚踏车带孩子玩  发表于 2012-3-16 16:19
回复 支持 反对

使用道具 举报

31#
发表于 2012-3-13 11:06:33 | 只看该作者
晒太阳的坏猫 发表于 2012-3-5 14:48
不错 不错

最近家里事多啊 根本走不开
回复 支持 反对

使用道具 举报

30#
发表于 2012-3-11 19:23:47 | 只看该作者
不错不错,希望继续组织活动
回复 支持 反对

使用道具 举报

29#
 楼主| 发表于 2012-3-8 12:22:58 | 只看该作者
小贝勒 发表于 2012-3-8 11:30
活动不错,下次争取参加,俺想得个勋章啊,只有这一条道儿

3月17日还有一次健走活动,希望能参加啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

28#
发表于 2012-3-8 11:30:32 | 只看该作者
活动不错,下次争取参加,俺想得个勋章啊,只有这一条道儿
回复 支持 反对

使用道具 举报

27#
发表于 2012-3-7 22:06:47 | 只看该作者
不错,以后有机会可以带我家宝宝参加活动咯:)

点评

欢迎以后带孩子参加啊  发表于 2012-3-7 22:38
回复 支持 反对

使用道具 举报

26#
发表于 2012-3-7 12:29:29 | 只看该作者
那天天气不是特好啊,昨天天气真好啊。我家小宝这几天老是长小豆豆,医生说是空气过敏或是花粉过敏,不让出去,真郁闷啊。只能在家发呆,陪这小家伙了,要是平常,小家伙可是最爱凑热闹,那人多就爱去那。唉。。。。。宝啊,你几时好啊,好了,我们就可以和邻居各位叔叔阿姨们一起出去玩了。

点评

母子情深好感动啊  发表于 2012-3-7 23:26
等孩子好了,带着孩子一起去。奥林匹克森林公园空气好、环境好  发表于 2012-3-7 13:56
回复 支持 反对

使用道具 举报

25#
发表于 2012-3-7 09:01:22 | 只看该作者
无解777 发表于 2012-3-6 14:00
有了孩子怎么就没有个人生活了?孩子是夫妻幸福的纽带,到时可以带着孩子一起锻炼滴

孩子2岁,走不了,大点就好了,不过,很可爱,也真的感觉是纽带,呵呵

点评

3岁前的小孩最可爱啊。天生的纯洁无与伦比。好好享受天伦之乐吧。  发表于 2012-3-7 12:02
回复 支持 反对

使用道具 举报

24#
发表于 2012-3-7 08:57:08 | 只看该作者
无解777 发表于 2012-3-6 14:00
有了孩子怎么就没有个人生活了?孩子是夫妻幸福的纽带,到时可以带着孩子一起锻炼滴

孩子2岁,走不了,大点就好了
不过,很可爱,也真的感觉是纽带,呵呵
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

管理员QQ1192595503|小黑屋|手机版|Archiver|山后网 ( 京ICP备12001442号  

GMT+8, 2024-11-23 21:36 , Processed in 0.216495 second(s), 35 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表