【柏辉丨格林爱尼杯】第二届一起长跑活动报名啦！

柏辉橱柜衣柜

活动简介

活动时间：5月5日（周六）
活动地点：奥森公园（南门进去右拐100米集合）
主办单位：北京柏辉厨具有限公司
特别协办：北京赫石少儿体能训练馆
活动对象：热爱跑步的朋友

报名人数：500人                     
（由于当天奥森活动人员比较多，园内不允许拉条幅，我们特别准备了统一的活动T恤，参加活动的人员请签到领取跑步T恤，必须统一穿着活动服装）

活动流程

集合时间：8:30~9:00（找到穿有长跑T恤的工作人员签到，集合地点：奥森公园南园南门右拐100米）
开始时间：9:00~9:20（介绍活动项目和流程）
热身：9:20~9:40（跑步的朋友需进行赛前热身）
合影：9:40~9:45
长跑活动：9:45~10:30（5km速度赛&3km青少年赛）
赛后拉伸：10:30~10:40
颁奖典礼：11:00~11:30
亲子活动：11:30~15:00
温馨提示：如有家庭不参加长跑赛，只参加亲子活动的网友，请于11:00之前签到。需提前分组，迟到家庭不能参加下午活动。


5km速度竞技赛

1. 本赛次活动分为2组：男子5km组、女子5km组
2. 名次以到达终点先后顺序为准，前三名将分别获得冠军、亚军、季军奖品
3. 活动将设置三个打卡点，**齐打卡点盖章，即可获得完赛奖牌
4. 奖品：第一名奖品JBL运动耳机一副；第二名尤尼克斯球拍一对；第三名小米手环一个；参与奖运动水杯一个。
5. 特别奖励
前100名抵达终点的选手可以获得法国伯希和运动臂包一个（此奖励不分组，针对全部参赛选手）

3km青少年竞技赛
1. 本次赛段为3km，限8岁~12岁青少年参加
2. 名次以到达终点先后顺序为准，前三名将分别获得冠军、亚军、季军奖品
3. 奖品：第一名迪士尼儿童手表；第二名时刻美智能手环一个；第三名迪卡侬儿童手表一块；参与奖迪卡侬背包一个。

赫石体能训练项目

（下午场）

亲子活动特别邀请了北京赫石少儿体能训练馆，由专业的体能老师指导，让孩子们在寓教于乐中体会生活的乐趣。
第一关最佳投手（6+、6-）
1.躺·翻·爬·单脚站·走·跑-生长发育模式重建
2.跑跳爬-肢体协调动
3.活力魔毯组图形式



第二关勇士体能闯关：“袋鼠找食物”
1.体能动作循环：（4岁以下）
栏架双脚连续跳→折返运球→绳梯双脚连续跳→跨越障碍→绕杆跑→推大球到终点


2.体能动作循环：（4岁以上）
栏架双脚连续跳→折返运球→绳梯开合跳→跨越障碍→绕杆跑→猫爬（拿标志物回终点）


第三关最佳射手
年龄要求：无
游戏规则：每队都有2块平衡软塌（或灵敏圈）和若干球，孩子拿着球（炮弹），家长拿软塌（荷叶）为孩子铺荷叶，孩子跳上去，依次交替，直到终点，孩子站在线上，家长拿桶，孩子将球扔进桶内。快速带领孩子绕过标志杆或标志桶（迷雾森林）

每一关卡通关会获得赫石少儿体能一种颜色手环，集齐3种颜色可以参与最后神秘大奖的抽奖。共计抽出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。

注意事项：
1. 集体活动请按时到场，逾期不候。
2. 未成年人必须在至少一名监护人的陪同下参与活动。
3. 如由于家长疏忽，造成孩子的意外事故，由跑友自行承担责任。
4. 凡有健康方面问题、不适于跑步的跑友，主办方不建议参与，否则后果自负。
5. 由于天气等不可抗原因导致无法如期举行，活动将临时取消。
6. 活动期间，严禁乱扔垃圾，请保持园区环境卫生。
7. 凡报名参加的成年人均视为具有完全民事行为能力，如在活动中发生意外，造成人身损害后果，团队的发起者及同行者不承担赔偿责任，由受害人自行承担。

报名链接

xuweiwei824

:D:D