万步健走体验营走进沙杨路社区

格物

2013年9月16日，万步健走体验营走进北京市昌平沙杨路社区，体验营共吸引了社区近50位居民参与。

　　体验营以健走体验为主，由万步健走与营养科学研究中心主任、国家一级健身指导员、清华大学健美队名誉教练夏其新主持。夏其新主任为居民们详细讲解了科学健走常识，并现场指导大家如何正确健走。

　　活动现场，夏主任带领居民一起健走，为营员矫正步态，带领营员做拉伸运动，指导居民如何科学健走。万步健走俱乐部的工作人员还为居民介绍了万步网的领队活动，生动的讲演、精彩的活动更吸引了两位居民现场报名申请成为领队。

　　昌平沙杨路社区是“万步健走体验营”走入社区的第三站，活动得到了社区公众、社区居委会的一致好评。营员都认为这样的健走活动满足了公众的日常运动指导需求，帮助公众更好地通过健走锻炼身体，收获了健康。

　　下一个万步健走体验营期待您的关注和参与!

　　社区公众签到

　　夏主任传授科学健走知识

　　热身运动

　　健走体验

　　放松运动

　　万步健走俱乐部工作人员介绍领队活动

　　活动现场合影

青龙

明天的奥森健走取消了吧？我今天到顺义的五彩潜山国家健身步道去了，空气质量怎一个好字了得。

水水

天气凉了 最近喜欢上户内活动了