比洗牙更好 教你5分鐘消滅牙垢c

神舟

主题：比洗牙更好 教你5分鐘消滅牙垢c

有時候刷牙並不能真正的把牙齒變得很乾淨，牙齒泛黃或者是發黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，難以想像，如果自己的牙齒發黃或者是發黑，在朋友面前將是多麼尷尬啊，下面介紹一種方法讓你的牙齒迅速潔淨，並且是徹底性的。

教你5分鐘消滅牙垢
    材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。
    方法：將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。  
體驗心得：
說起這個方法來，那可神奇了！
我是從美國一個雜誌上看見的，上面說；草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑。
清除牙齒表面的污點。當於發酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡，紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。
最牛的一句話就是，它可以「迅速而便宜地點亮你的微笑」。
看完那篇報道後，我直接毫不猶豫地買了3斤草莓，兩包發酵粉！用完後，那效果更是沒話說，牙齒白的想陶瓷一樣！幸福啊！  
只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，不過可以用牙籤去除。
哦！對了！要提醒大家，不要過於頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺琅質，每週一次比較合適。
煩惱吧，洗牙又酸又難受，很痛苦，還要有一筆開支，告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法，簡單容易又省錢，包你滿意。

1.  家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。
     效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，   就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃），還可以除口臭。
2、把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（MODEL們常用的方法）。
4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。　
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。　
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影
   （墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）。　
很好很實用的方法，也很簡單，不妨買點這種材料回家試試，保準令你的牙齒潔白亮麗，自己也覺得清爽，朋友也很喜歡靠近你，試試看吧！
   
牙病的預防

牙齦紅腫，胃炎或疲勞。中醫認為，牙齦與胃腸相關。
如出現單純的牙齦紅腫，多是胃火上炎所致，也可能與胃炎有關；
如果紅腫的同時，還伴有牙齒鬆動、強烈口臭等症狀，多為牙周病。
患此病的原因，除了鈣質攝取不足或刷牙刷得不乾淨外，也與過度疲勞造成免疫力降低有關。
　　
吃方便麵後吃水果。進食方便麵後吃一點水果,如蘋果、草莓、橙子、獮猴桃等,可以有效補償維生素與礦物質的不足。
　　
中醫認為，腎主骨，生髓，齒乃骨之餘。齒與齦和腎？胃及大腸都密切相關, 因此觀察齒和齦可以初步測知腎和腸胃的病變。中醫學裡的溫病學派就對辨驗齒齦十分重視。