老中醫的順口溜，太適用了！

神舟 · 发表于 2015-3-28 10:28:38

老中醫的順口溜，太適用了！

  若要皮膚好，粥裏放紅棗。
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                  若要不失眠，粥裏添白蓮。
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                  腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。
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                  心虛氣不足，粥加桂圓肉。
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                  頭昏多汗症，粥里加薏仁。
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                  潤肺又止咳，粥里加百合。
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                  消暑解熱毒，常飲綠豆粥。
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                  烏髮又補腎，粥加核桃仁。
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                  若要降血壓，煮粥加荷葉。
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                  滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
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                  春季防流腦，薺菜煮粥好。
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                  健脾助消化，煮粥添山楂。
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                  夢多又健忘，粥里加蛋黃。
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                  利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。
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                  消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。
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                  傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。
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                  滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。
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                  生梨潤肺化痰好，
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                  蘋果止瀉 I養高。
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                  黃瓜減肥有成效，
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                  抑制癌症獼猴桃。
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                  番茄補血助容顏，
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                  蓮藕除煩解酒妙。
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                  橘子理氣好化痰，
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                  韭菜補腎暖膝腰。
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                  蘿蔔消食除脹氣，
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                  芹菜能治血壓高。
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                  白菜利尿排毒素，
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                  菜花常吃癌症少。
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                  冬瓜消腫有利尿，
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                  綠豆解毒療效高。
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                  木耳搞癌散血淤，
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                  山藥益腎浮腫消。
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                  海帶含碘散淤結，
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                  蘑菇抑制癌細胞。
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                  胡椒驅寒兼除濕，
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                  蔥辣姜湯治感冒。
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                  魚蝦豬蹄補乳汁，
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                  豬肝明目非常好。
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                  益腎強腰吃核桃，
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                  健腎補脾吃紅棗。

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