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标题: 5月4日奥森公园健走活动·减肥瘦身走起来 [打印本页]
作者: 冈仁波齐 时间: 2013-5-2 14:09
标题: 5月4日奥森公园健走活动·减肥瘦身走起来
夏天，注定是一个群芳斗艳的季节。因为每当这时，各路美女都开始尽显“隐藏”已久的性感身形，让自己美美地裙裾飞扬。可经过了一个冬季，很多女性 朋友发现身材开始走了样，想瘦但又没那么多时间和精力去减肥，那“懒人”美女们到底该如何让自己不自不觉地瘦下来呢？
一、活动时间：2013年5月4日（周六）上午9:00点
二、活动主题：夏季瘦身
三、活动难度：中等强度
四、活动路线和级别：奥林匹克森林公园南门A口（从南门出发，途径公园北园，然后从南园回到终点）,级别：1.0 ,行走距离8公里。
五、奥林匹克森林公园行车提示：
路线1-地铁：大家可乘地铁13号线到霍营站换乘8号线或乘10号线到北土城换乘8号线，在奥林匹克森林公园南门站下车A出口。
路线2-公交：也可乘公交：751、630、617、运通110、484、328、419、379、628、913路到大屯路上的"洼里南口"站下车，沿天辰路（中轴线景观大道）向北直行15分钟到达奥林匹克森林公园南园南门。
路线3-自驾：自驾车行车可从北四环由西向东方向行驶，在北辰西桥左转进入北辰西路，途径水立方、盘古大厦、国家会议中心，大约行驶2公里后右转进入科荟南路，行驶500米到达目的地，左转进入奥林匹克森林公园西侧停车场。
作者: 盘河马 时间: 2013-5-2 15:04
沙发支持一下！
祝大家青年节快乐！
作者: 格物 时间: 2013-5-2 18:09
支持。健步是享受，尤其听着刚波的海阔天空的聊天更是乐悠悠
作者: 无解777 时间: 2013-5-2 19:20
健走实在是给人带来快乐的运动，尤其是在空气好、景色美的奥林匹克森林公园里和朋友们一起健走。
作者: 笨熊 时间: 2013-5-2 20:07
赛后有节目没有，如唱歌啊
作者: 青龙 时间: 2013-5-3 07:33
走吧,大家一起去走.
作者: JINLIZI78 时间: 2013-5-3 10:01
俺 要参加也，这次有没给山民币呀
作者: 果老 时间: 2013-5-3 11:05
争取参加
作者: 无解777 时间: 2013-5-3 15:36
JINLIZI78 发表于 2013-5-3 10:01 
俺 要参加也，这次有没给山民币呀
参加完后就奖励100大元呢。
作者: 无解777 时间: 2013-5-3 15:37
孤单的笨熊 发表于 2013-5-2 20:07
赛后有节目没有，如唱歌啊
这个可以有哈
作者: 格物 时间: 2013-5-3 22:45
这几天脚底下有个泡，挺疼的。但明天的活动还是很想参加
作者: 1850395280 时间: 2013-5-4 14:32
电驴子的电瓶忘了充电 大部队前进了 独自行走了８公里！
作者: JINLIZI78 时间: 2013-5-4 21:15
无解777 发表于 2013-5-3 15:36
参加完后就奖励100大元呢。
俺八点半到了南门A口，好多人啊，泰康保险、建行、交行、钢研……好多单位都在搞活动。有组织的娃们真幸福！！
俺没找到山后的队伍，俺太想当然以为俺能找到组织了
然后俺就独自独自独自的走了一圈
这样还能给俺奖励不？
要知道，为了参加活动，俺7：15起床，平时上班俺8：15都起不来呢
作者: 1850395280 时间: 2013-5-4 21:20
JINLIZI78 发表于 2013-5-4 21:15
俺八点半到了南门A口，好多人啊，泰康保险、建行、交行、钢研……好多单位都在搞活动。有组织的娃们真幸福 ...
多好的孩子!
作者: 格物 时间: 2013-5-5 05:18
作者: JINLIZI78 时间: 2013-5-5 08:10
哈哈哈哈哈哈哈哈，俺收到奖励100块了，谢谢77姐，哈哈哈哈！
为啥是3510？怎么不是3515呢？
作者: 盘河马 时间: 2013-5-5 09:01
JINLIZI78 发表于 2013-5-5 08:10
哈哈哈哈哈哈哈哈，俺收到奖励100块了，谢谢77姐，哈哈哈哈！
为啥是3510？怎么不是3515呢？
3510简介
“3510行动”是北京团市委2010年11月发起的一项绿色出行行动，它是指“3公里步行、5公里骑车、10公里公交、远距离绿色驾驶”。“3510·我是步行族”则是由北京团市委、健康时报社等联合发起的旨在倡导健康生活，鼓励人们参与步行活动，践行3510行动的子品牌，迄今为止参与人数百余万。
作者: 麒麟 时间: 2013-5-5 09:29
昨天跟着大部队走了下来,
当时没有什么感觉,
回来后腰酸腿疼的,
以后还是多参加,多锻炼
作者: 格物 时间: 2013-5-5 10:15
格物 发表于 2013-5-5 05:18
好多了，谢谢七姐！
作者: 笨熊 时间: 2013-5-5 15:31
7姐有奖励没有啊
作者: 冈仁波齐 时间: 2013-5-5 15:38
我也领下红包
作者: 青龙 时间: 2013-5-5 17:23
七姐，今天的园博园15KM参加了没有？
作者: 麒麟 时间: 2013-5-5 21:15
麒麟 发表于 2013-5-5 09:29
昨天跟着大部队走了下来,
当时没有什么感觉,
回来后腰酸腿疼的,
多谢7姐的鼓励,以后一定多参加
作者: 格物 时间: 2013-5-7 18:33
照片太大，无法上传。版主，怎么办？
作者: 蒹葭 时间: 2013-5-9 17:09
我来领钱
作者: 师师 时间: 2013-5-9 17:15
无解777 发表于 2013-5-3 15:37
这个可以有哈
呵呵，就是得多运动
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