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标题: 【图文】10月6日奥林匹克森林公园健走燃情放送 [打印本页]

作者: 心湖 时间: 2012-10-10 09:09
标题: 【图文】10月6日奥林匹克森林公园健走燃情放送

10月6日奥林匹克森林公园健走燃情放送

10月6日秋色渐浓，正是赏秋健步的好时节。山后邻居们在格物、七姐、冈波、阳光几位健走“名将”的带领下，发扬更爱、更远、更健康的健身精神，尽管他们不姓“福”，但他们依然阔步走在奔向幸福生活的康庄大道上。

健走健将们集体留影

格物大哥带领大家做准备活动

混黑社会的也来参加竞走，说明没有点体力是收不了保护费的

他们在丛中笑

菊展留念

我们走在大路上

健走四人帮

作者: 博雅塔 时间: 2012-10-10 09:13
沙发

作者: 水澹澹兮生烟 时间: 2012-10-10 09:13
haobang

哈哈

作者: 格物 时间: 2012-10-10 09:19
感谢楼主的拍照和勤劳！户外总是给人以清新和温馨。

作者: FAN 时间: 2012-10-10 09:54
照的很美，健将们都很帅

作者: 冈仁波齐 时间: 2012-10-10 11:00

作者: 盘河马 时间: 2012-10-10 11:14
只能抢前排了

作者: 必疯 时间: 2012-10-10 12:48
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作者: 格物 时间: 2012-10-10 14:26
青龙大姐很有号召力

作者: 晶晶 时间: 2012-10-10 14:41

又见七姐、阳光等的靓照了，哈。好久未见了！！不过个个都活力四射呀！！

作者: 格物 时间: 2012-10-10 22:34
距离10月6日已经过去几天了，但是我的心情还是没有平静，为了这次的挑战，我很早就开始准备。不管是身体上的，还是精神上的，最终我挑战成功，这和我的家人给于我的支持是分不开的。

10月6日一早我就起了，因为要在凌晨两点就出发，外面的天还是黑的，我就让儿子陪我一起走，我儿子为了支持我的活动，那天晚上就没有睡觉，一直等到两点。一到两点整我俩就披星戴月出发了，天很黑路上没人，我俩从家里出来，沿北辰西路就一直往南走，穿国家体育场北路一直往东走，到安立路向北，到科荟路向西经过森林公园南门到林萃路，向南到大屯路向东，经科学院地理所回到北辰西路回家，这是我的第一阶段，历时两小时九分钟，15147步，回家休息一会儿。

第二阶段是由我的先生陪同我完成的，4：45分出发，沿北辰西路一直向南到北四环，向西到健翔桥，向北到北沙滩桥向东大屯路回到北辰西路。完成13018步，总计是28165步。6：15分到家休息一会儿。

第三阶段就是往森林公园进军了，7：07分出发，开始了我的正式活动。这一出去就是一天。就在奥林匹克公园里一天，和老公，和朋友一起健走，一路走，一路的说笑，很开心，在回家的路上还碰见了铜牌，大步走等走友，看他们都很有精神。我有的朋友走到6万多步时，已经是精疲力尽了，只好回家休息，他们也很棒，有的是应我的邀请来参加活动的，大家都表示以后也要多参加这样的健康健走活动。

第四阶段就是对我的意志力的考验，在我还查一万步左右的时候，我真的有点要放弃了，这时还是我的老公给了我极大的鼓励，他说，你不是很早就在准备这次的活动吗？你付出了那么多，而且，这不是你梦寐以求的愿望吗？还差一小步就实现了你的梦想，再坚持一下吧，在他一次次的鼓励下，我完成了10万步的挑战，我的成绩是：105503步，感谢我的老公和儿子，还有和我一起健走朋友。谢谢！

我也照了不少的照片，就是不会发到网上，很遗憾！以后学习一下吧。哈哈！---------这是叫走丢了鞋的阿姨的健走记录

作者: 格物 时间: 2012-10-10 22:35
我是早上7点开始走到天黑。

作者: 阳光lly 时间: 2012-10-11 10:02
又一次体会到：生命在于运动！运动在于坚持！
活着真好：此处省略一万字！

作者: duyitao 时间: 2012-10-12 12:09
集体照能从左到右介绍一下么？

作者: 雨后青青 时间: 2012-10-13 11:18
看见了两个熟人，呵呵···7姐，格物还是在阳光下人更漂亮哦

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