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标题:
蔬菜水果哪些千万不能带皮吃！
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作者:
神舟
时间:
2015-4-11 13:12
标题:
蔬菜水果哪些千万不能带皮吃！
4、黄瓜：黄瓜皮能排毒。 黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。
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4、黄瓜：黄瓜皮能排毒。 黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。